繼2012年拍攝大型專題片《走進天方》之后,2013年,安徽天方集團與中國茶熏瑜伽代表智娜老師再度攜手,舉辦茶熏瑜伽長期培訓。9月27日至29日,公司組織天方茶苑的員工們進行了為期三天的培訓。
茶熏瑜伽,是一種新興而又古老的養(yǎng)生健體方法。將茶在室內以一定溫度熏發(fā),人置身其中,毛孔中滲入散發(fā)茶因子的蒸氣,起到一個循環(huán)排毒、美顏瘦身的作用,同時人身處散發(fā)茶清香的室內,身心處于一種升華享受狀態(tài),對于性情也是起到一定的熏陶功效。再結合瑜伽動作,提高人們生理、心理、情感和精神方面的能力,是一種達到身體、心靈與精神和諧統(tǒng)一的運動形式。茶熏瑜伽的基本原理是吸收茶氣、茶熱、茶水中的有益物質,通過茶熏冥想修煉凈化寒氣,然后進行雙盤練習,自然可以得到五臟六腑的陰陽調和和皮膚筋骨的彈力,得到滋潤活力的美麗容顏。
三天的培訓下來,茶苑的員工們紛紛表示感受頗深,感恩公司提供了這么好的培訓,讓她們有機會接觸這樣一種養(yǎng)生的方法。(楊子/文、高翠娟/圖)